1、班主任教师自身要具备良好的心理素质。

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2、马绍斌提出的理想心理健康状态具有以下特点：热爱生活，善于享受生命；胸怀宽阔，不为小事烦恼；欲望适度，不为名利所累。

3、班主任教师要具备一定的生理学、心理学知识：中学生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段，正处在从未成熟的儿童期向逐渐成熟的青春期的过渡中，会产生种种矛盾的心理。

4、客观上，社会竞争的加剧，造成学生较重的心理压力；学习生活节奏的紧张，现代观念更新的加快，不断向学生的应激水平挑战。

5、家庭问题的复杂化，单亲家庭日渐增多，使学生的健康成长受到严重的影响。

6、主观上，个人的适应能力、意志力、人格的健全等，都是影响学生心理健康的重要因素。

7、这就需要班主任教师了解学生这一特殊时期的生理、心理特征，耐心地做好学生的心理辅导工作，帮助他们顺利安全地度过青春发育期。

8、班主任教师进行心理健康教育要坚持长期性：心理健康教育要坚持长期性，不要等问题出现了再进行心理健康教育：在晨会、班会或恰当的时候，经常对学生进行心理健康教育，有些时候，班级表现正常，似乎很难发现问题。

9、这时，班主任教师可以利用心理学知识，结合典型的案例进行心理健康教育，既能引起学生的兴趣与注意力。

10、又可以暗示他们进行自我评价，自我教育，消除隐含的不良心理，防微杜渐，帮助学生逐渐形成健康的心理。

11、正确人生态度的教育：正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。

12、因此要时常对学生进行人生观、世界观的教育，使学生对周围的事物有较为清醒的认识和判断，分析、处理问题时比较客观、稳妥。

13、即有远大的理想，又有实事求是、脚踏实地、务本求实的精神，使学生心态始终保持健康水平。

14、良好个性、健全人格的教育：良好的个性是健康心理的重要标志，教育学生要自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽；培养善良的品质、坚强的意志、诚实正直的作风、谦虚开朗的性格。

15、满意心境的教育：满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的学生对自己、对他人、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。

16、教育学生能够正确地认识自己，善于控制自己的情绪，既不自骄自傲，也不自轻自贱。

17、既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼；能从别人的议论中吸取教训，扬长避短。

18、教育学生要一分为二地论人论事，客观的、全面的对待他人，不忽冷忽热，不苛求他人，取人之长，补己之短。

19、教育学生既不好高骛远，也不急功近利，正确对待升学和择业。

20、和谐人际关系的教育：教育学生正确对待老师的帮助、批评、教育，在和同学交往中要注意互相尊重、信任、理解、友爱，与人为善，学会宽容，减少不必要的矛盾。

21、人际关系和谐，心情就比较舒畅，心理自然处于健康状态中。

22、班主任教师进行心理健康教育要有针对性：许多班主任教师有这样一个共识：现在的学生“难管”，他们懂得未必比你少，但又不真正懂事，个性很强却极易出问题。

23、所以，有效的思想教育一定要有针对性，切中学生的心理现状。

24、例如：有的学生表现自信心不足，常感自卑，不愿面对竞争和挫折，对自我的满意程度下降。

25、根据高中生最渴望被理解这一特点，班主任教师可以借助平等的对话，让学生自己寻找不足，找到解决问题的可行方法，实际效果往往比其他任何方式的说教都要好。

26、班主任教师进行心理健康教育要引导学生自我教育：高中学生更需要独立自主地学习，能不能适时适地的调节自身状态成了是否产生自我成就感、自我满足感的关键，所以可以让学生定期写心理随笔，随时检查反省自己的内心世界，及时自觉的调整心理状态。

27、总之，班主任教师在心理健康教育中的作用是非常重要的，要充分利用班主任优势，及时捕捉学生的心理信息，准确把握学生的思想脉搏，帮助学生形成健康的心理。

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